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 Initiation / Découverte Marche Nordique

Pour cette saison 2020/2021 nous vous proposons 4 dates pour les séances d'initiation / découverte de marche nordique (MN). Les séances se dérouleront en forêt de l'Isle Adam.

Chaque séance est ouverte à 12 participants maximum. Elle se déroule en matinée. Si vous n'avez pas pu vous inscrire lors du forum des associations, vous pouvez le faire en utilisant la fiche contact (au moins 48h à l’avance) et en indiquant plusieurs dates ou en venant nous rencontrer lors de nos permanences les samedis à compter du 19/09/2020 jusqu'à fin octobre de 14h à 17h dans notre local.

Vous indiquerez 

  • vos nom et prénom,
  • votre taille
  • votre n° de portable
  • une adresse mail

Le rendez-vous est fixé à 8h45 :

  • le samedi sur le parking public (P2) proche de la maison des associations à Ermont
  • le dimanche sur le parking public (P1) proche du marché d'Ermont rue Jean Mermoz

Un départ en covoiturage peut se faire : 4 personnes maximum par voiture, masque obligatoire, lavage des mains au gel hydro alcoolique avant de monter en voiture.

Le coût du covoiturage est de 3 Euros par personne à donner directement au conducteur.

Les bâtons de MN sont prêtés pour ces séances.

Prévoir :

  • eau,
  • en-cas (on fait une pause à mi-séance)
  • chaussures basses un peu souple pour permettre un bon déroulé du pied tout en ayant une semelle qui accroche un peu style chaussures basses de randonnée ou chaussures de trail.

Calendrier 2020 Initiation

Il n'y a pas de  nouvelles séances de programmées

 

 

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