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Planning des Sorties

Dans la colonne
• Info :  R = Randonnée   RD = Randonnée Douce      RS = Randonnée Santé        R1/2 = Rando 1/2 journée    RC = Rando Culturelle     
                RVE 
= Rando Verte (Nettoyage)    MN = Marche Nordique  
   MS = Marche Soutenue 
• Durée : M=Matinée   AM = Après-midi   J = journée   J/RM : Journée avec possibilité matin uniquement
• Coût CV : Coût du covoiturage (4 personnes par véhicule).
• Diff. (Difficulté.) :
N1 : Pas de difficulté particulière, distance 15 km environ et/ou dénivelé < 200m. Randonnée accessible à tous.
N2 : Quelques difficultés, distance de 15 à 25 km et/ou dénivelé de l’ordre de 200 à 500m. Petite préparation physique nécessaire.
N3 : Distance de 25 à 30 km et/ou dénivelé de l’ordre de 500 à 800m. Requiert bonne condition physique et entraînement préalable.
N4 : Distance > 30km et/ou dénivelée > 800m. Excellente condition physique, préparation indispensable.

Nous pouvons aussi utiliser un indice d'effort pour la cotation de la difficulté 

Qu'apporte l'indice IBP ?
L'indice IBP est un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire parcouru en randonnée pédestre.
Cet indice est très utile pour connaître la difficulté de différents itinéraires et afin de pouvoir les comparer.
Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP de 50 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée (préparation physique très basse), facile avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel(préparation physique très haute).

 

Nos rendez-vous habituels pour le départ des activités :
- RDV à 8h45 ou à 13h45 - départ  dés que le covoiturage est organisé et sur autorisation de l'animateur. 
- Il est impératif de respecter ces horaires de rendez-vous pour permettre d'organiser le covoiturage.

  • P1 Parking du marché angle rue de la République / rue Jean Mermoz :
    • utilisé systématiquement le dimanche,
    • utilisé le jeudi pour nos activités en demi journée (marche nordique, rando douce et R1/2j).
  • P2 Parking de la maison de la vie associative angle rue Berthelot / rue Maurice Berteaux :
    • utilisé systématiquement le samedi matin (marche nordique),
    • utilisé le jeudi pour les activités à la journée (randonnée).

icoPaperclip32Dark Planning Juillet-Août 2025 Téléchargeable

PROGRAMME RANDO SANTE - JUILLET 2025                augredessentiers@outlook.fr
Date  Info Titre  Kms  Durée   Coût CV Diff. Animateurs Observations 
mar. 8 juil. RS Maubuisson 5 M   3,00 €   Joël/Chantal Sur inscription
mar. 15 juil. RS Butry 6 M   3,00 €   Joël/Marc Sur inscription
PAS DE RANDO SANTE AU MOIS D'AOÜT - REPRISE LE MARDI 02 SEPTEMBRE 2025  
 
PROGRAMME JUILLET 2025              augredessentiers@outlook.fr
Date  Info Titre  Kms  Durée   Coût CV Diff. Animateurs Observations 
mar. 1 juil. MS Forêt de Montmorency
(Parking des 4 cèdres)
10-20 Soirée  1 €    Guy/ RDV1 -départ à pied- :  Ermont : devant la librairie Lecut/  Départ 18h00 / Retour prévu vers 22h00
RDV2 -Covoiturage- (me contacter)
Ermont Place du Marché / Départ 18h30 / Retour prévu vers 21h30
RDV3 - départ marche- ( me contacter) 18h55 Parking des 4 Cèdres / fin rando  vers 21h
jeu. 3 juil. mn Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Frédéric/Marc/Alain  
jeu. 3 juil. RD Chateau de la Chasse   M   1,00 €   Françoise/Gilberte  
sam. 5 juil. MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Marc/../Alain  
dim. 6 juil. R Santeuil 19 J   6,50 € IBP52 Philippe L/Gilberte  
mar. 8 juil. MS Forêt de Montmorency
(Parking des 4 cèdres)
10-20 soirée       Guy/ RDV et infos voir 1er juillet
jeu. 10 juil. R Presles les 3 dolmens 15 J   3,50 € IBP48 Elisabeth/Charles  
dim. 13 juil. MN Marche Nordique 8/12 M   0,50 €   Phil W/Marc Forêt de Montmorency
dim. 13 juil. RD Auvers sur oise 9 M   3,00 €   denis/Gilberte  
lun. 14 juil. R Vallée de Chevreuse 29 J  SNCF  IBP91 Guy/Bernard  
mar. 15 juil. MS Forêt de Montmorency
(Parking collège Bosc)
10-15 soirée       Guy/ RDV1 -départ à pied- :  Librairie Lecut  18h30 / Retour prévu vers 21h30
RDV2 - départ marche- ( me contacter) 18h55 / fin rando  vers 21h00
jeu. 17 juil. mn Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Marc/Frédéric/Alain  
jeu. 17 juil. MS Fosses 25-28 J  SNCF  IBP65 Guy/  
sam. 19 juil. mn Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Phil W/Marc/Béatrice  
dim. 20 juil. RC Crevecoeur le Grand 14,50 J  14 €  N2 Elisabeth/Philippe F Rando puis visite du musée des chemins de fer secondaires, billet :7€
jeu. 24 juil. R Themericourt 16 J   6,00 € N2 denis/Gilberte  
dim. 27 juil. MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Marc/Bernard  
jeu. 31 juil. MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Frédéric/Marc   
jeu. 31 juil. RD Chauvry route du faîte 7 M   1,00 € IBP20 Chantal/Françoise  
PROGRAMME AOÛT 2025              augredessentiers@outlook.fr
Date  Info Titre  Kms  Durée   Coût CV Diff. Animateurs Observations 
sam. 2 août MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Phil W/Lesley/Béatrice  
dim. 3 août R Le château de Chamblis et bois de Ronquerolles 22 J   5,00 € IBP55 Jacques/Françoise  
jeu. 7 août R Chantilly - Apremont 16 J   6,00 € IBP43 Michel/Philippe F B11
dim. 10 août MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Dominique R/Phil W/Béatrice Du coté de Condécourt (à confirmer)
dim. 10 août RD La frette   M   1,50 €   Denis/Monique  
jeu. 14 août MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Lesley/Marc  
jeu. 14 août RD Forêt Isle Adam 8,00 M   3,00 €   Joël/Philippe F  
sam. 16 août MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Frédéric/Lesley   
dim. 17 août R St Félix 20,5 J   9,50 € IBP57 Philippe L/Denis  
jeu. 21 août R les coteaux de saint clair 16 J   9,50 € N2 denis/Michel  
jeu. 28 août MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Dominique R/   
jeu. 28 août RC Levallois-Perret      Train  N1 Elisabeth/Denis Decouverte des trompe-l'œil, les précisions seront envoyées ultérieurement par mail
sam. 30 août MN Marche Nordique 8/12 M   3,00 €   Dominique R/…/Béatrice  
dim. 31 août R Cirés les Mellos 20 J   8,00 € IBP51 Gilberte/Denis  
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